Тит Нат Хан - Тишина. Спокойствие в мире, полном шума

Nikosho 04:31:48
Тишина. Спокойствие в мире, полном шума
100% / 0 голос
Прежде чем слушать аудиокнигу Тишина. Спокойствие в мире, полном шума бесплатно, обязательно прочти описание книги: В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.